你曾否感到胃、腹部總是脹脹的，像是聚了很多氣體，又排不走？有時還帶點刺痛？
有否試過開始運動不久，肚子隆隆地叫，抽筋或脹脹似的，十分尷尬……
常令人想到引致腹脹或多胃氣的食物，有豆類、汽水、碳酸飲料和碳水化合物。然而，一些天然健康食物如水果和蔬菜也有可能引致持續性腹脹⋯⋯
炎症性腸病是腸道的慢性炎症疾病，包括克羅恩病和潰瘍性結腸炎。如經常腹脹、腹瀉、糞便有血，肚疼或體重下降等症狀⋯⋯
吃得太快會吞下大量空氣，積累在腸胃，使人十分不舒服。當發覺餐後常有胃氣脹問題，以後試試慢慢咀嚼……
隨着年紀漸長，腸胃特別容易積聚過多氣體，經常會打嗝、噯氣和放屁，既令身體不適又引起尷尬，其實腸胃多氣歸結為……
膳食纖維有助預防心臟病、癌症、糖尿病和肥胖，但許多人發現進食高纖維食物如：糙米、麥片、豆類後會有胃氣脹、腹脹和便秘。既然膳食纖維是這麼有益，為什麼……
如果你經常感到胃氣脹、腹脹、多屁，持續有過量積聚的氣體或變得越來越滋擾生活，可能你患有嚴重的消化系統疾病，常見的徴狀…..
藥用炭並非燒烤用的炭，燒烤炭含有毒性和化學物質，不能食用。藥用炭原料通常來自椰子殼或其他天然物料，並製成藥丸，藥丸本身無嗅無味。藥用炭表面有無數微小的氣孔……
