炎炎的夏日，特別喜愛穿上小背心、貼身衣。雖然手腳纖幼，為什麼肚子總是看起來脹脹的？
常令人想到引致腹脹或多胃氣的食物，有豆類、汽水、碳酸飲料和碳水化合物。然而，一些天然健康食物如水果和蔬菜也有可能引致持續性腹脹⋯⋯
隨着年紀漸長，腸胃特別容易積聚過多氣體，經常會打嗝、噯氣和放屁，既令身體不適又引起尷尬，其實腸胃多氣歸結為……
通常餐後，有些氣通過打嗝或放屁釋放出來是屬於正常，據美國國家消化系統疾病信息中心，大多數人每天會產生o.5至2公升消化系統氣體。但是，如果因氣體……
