經常聽人說「我不能喝咖啡,因為我有胃酸倒流!」確實是的,許多人喝後都會感到胃灼熱或胸口痛。事實上,只要跟從以下指引,便可以享受喝咖啡……
您是否患有哮喘,並經常有胃痛和胃酸倒流?您的哮喘症狀是否難以更治,發作變得頻密或更痛苦?這可能與胃病有關。事實上,研究已表明超過75%的哮喘……
減少進食酸性食物可預防胃酸倒流,如西柚,橙和番茄等等。避免進食辛辣食物如辣椒或胡椒……