經常聽人說「我不能喝咖啡，因為我有胃酸倒流！」確實是的，許多人喝後都會感到胃灼熱或胸口痛。事實上，只要跟從以下指引，便可以享受喝咖啡……
您是否患有哮喘，並經常有胃痛和胃酸倒流？您的哮喘症狀是否難以更治，發作變得頻密或更痛苦？這可能與胃病有關。事實上，研究已表明超過75％的哮喘……
減少進食酸性食物可預防胃酸倒流，如西柚，橙和番茄等等。避免進食辛辣食物如辣椒或胡椒……
