許多人認為胃酸倒流是由某些食物或壓力大而引起的。然而，科學家懷疑，像許多其他疾病一樣，是由環境和遺傳因素引發的。換句話說，基因在導致食道和胃部的組織或肌肉出了問題，令胃酸有機出現逆流現象。
基因導致胃酸倒流？
研究遺傳學與疾病之間的關係，最好方法就是在雙胞胎患者中作研究，因為雙胞胎共享相同的基因。如果兩個雙胞胎患者都有相同的疾病，這說明了可能是遺傳因素。
腸胃期刊研究了超過2,000個位同卵和異卵雙胞胎患者的胃酸倒流發病率。研究發現其中有18％的雙胞胎患者有胃酸倒流，此外，如果同卵雙胞胎的一方患有胃酸倒流，另一方患此病的可能性是1.5倍。
如胃酸倒流是受遺傳影響，這意味着多個家庭成員更可能患有該病症。阿姆斯特丹大學的研究發現了多代家庭成員的遺傳。在參與研究的28個家庭成員中，來自四代的17個成員均受胃酸倒流影響。
如何管理胃酸倒流？
儘管遺傳有可能影響胃酸倒流，預防和治療的方法極為重要。患者需要連續和長期的治療，忽略治療，會提高嚴重併發症的風險，這些症狀包括：
- 嚴重胸口痛
- 食道收窄
- 食道出血，稱為巴洛氏食道
在大多數情況下，改變生活方式有助控制偶爾發作的胃酸倒流。以下一些建議：
避免進食令病情更糟的食物和飲料，常見的罪魁禍首是：
- 咖啡
- 朱古力
- 碳酸飲料
- 橙汁
- 番茄汁
- 辛辣食物
- 酒精
生活習慣的調節也十分重要：
- 管理體重，避免過胖
- 避免吸煙，煙草刺激產生胃酸，也可放鬆下食管括約肌
- 不要在睡前食宵夜
- 避免在進食後兩個小時內躺下
- 不要穿緊身衣服
無論你的胃酸倒流是否受遺傳因素影響，改變生活習慣或配合醫生的治療對於預防症狀惡化是非常重要的。
參考資料：http://wb.md/2lYEoni
